口臭 対策

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口臭 対策は身だしなみと同じ当たり前のマナー。あなたは大丈夫? 特に仕事の際は身だしなみは当たり前。でも口の臭いはどうですか?口臭があるとこんなデメリットがあるのです。

口臭 対策

仕事で人と接する際に必ず行うのが名刺交換。 営業職の方は数多くの人と接する機会多いですよね。

その名刺交換の際に、口を開けた瞬間に口臭がしてしまったら第一印象が台無しになり、せっかく頑張った企画書やプレゼンテーションも水の泡になりかねません。

お客様を接客するサービス業で働いている方も同様です。

接客 口臭

せっかく商品を買おうと来店していただいたのに、その商品を説明しようと口を開いたら臭いが・・・なんてことになるとお客様はその不快な臭いで説明を聞くどころではなく、買う気もなくしてしまいます。

最近のお客様センターへのクレームではスタッフの接客態度や商品の欠陥、破損の他に「臭い」で言ってくる方が増えてきています。

企業としても企業自体のイメージや売上に悪影響を及ぼす事につながるので、臭いの基準を設けはじめています。 口臭 対策は服装と同じ、身だしなみ・マナーとして当たり前になってきています。

1.口臭、体臭のチェックはここまで厳しくなっている

企業がどれくらい口臭や体臭に対して厳しくなったのか?

スマルハラスメント(スメハラ)という言葉があるから、多少は厳しくなった程度じゃないかな?と思っている方もいるかもしれません。

実際、どれ位臭いに対して厳しくなったのか? 色々調べてみたら、ここまでチェックすることにビックリしました。

1-1:タクシー会社のニオイ対策はここまで厳しい

タクシーの各会社は外国人の訪日の増加により「おもてなし」の要素を高めようと接客に力を入れています。

今までは場所から場所への移動手段から、快適な空間も提供できるよう様々な事を行っています。 その快適な空間を提供するために、今までは触れにくかった「臭いの問題」にメスを入れ徹底的な改善を行っています。

例えば東京の最大大手の「国際自動車㈱」は、本社の人が定期的に事業所をまわって車両の点検を行う他に、ドライバーさんの口臭や体臭のチェックを毎日出発前に行います。

口臭のチェックは機械で確認しようとする徹底ぶり。

1m位の距離で臭いを感じた場合、着替えさせるか、事業所内のお風呂に入るよう指導もしています。

2.訪日外国人の7割が日本人の口臭が気になっている

年々訪日外国人が増えてきて、あなたの働いているお店でも来て買い物や食事をしているのではないでしょうか。

日本は食べ物が美味しい、景色が素晴らしいと多くのSNSで絶賛していますが、口臭に関しては「もっと口のケアをしっかりするべきだ。」7割の人が思っています。

参照:グッド・ブレス・ジャパンより

外国人が日本人の口の臭いが気になった時は

  • ・タバコを吸った後の口臭
  • ・電車に乗った際、隣の席の酔っぱらった人の口臭
  • ・お店の店員の口臭
  • ・会社の日本人同僚の口臭

職場内だけでなく、外出先で店員や通りすがりの人の口臭がとても気になる事がわかります。

訪日外国人のおかげで売上がアップできると思っていても、あなたに口臭がある場合、何も買わずに出て行ってしまい、SNSで「あそこの店はスタッフのマナーが良くない。期待していたのに残念だった。」と書き込まれることにもなりかねません。

今まで以上に口臭 対策はしっかり考えていかないと、せっかくのチャンスが水の泡となる危険性がありそうですね。

3.口臭があると5割強の人がイメージダウンとみなす

口臭の問題は、私たち日本人同士にも影響を与えます。

口臭があると56%の人が 「あまり近寄らない」 「必要な以外はしゃべらない」 「話す時は距離をあける」 など人間関係に大きな影響を及ぼしてしまいます。

どんなに仕事が出来ても、口臭のために他の人が話を進んで聞いてくれなくなるので会社の評価もあがらず、周りの人とコミュニケーションがうまくとらず孤立してしまいます。

また彼氏、彼女の関係もそう。

2人に1人が「目覚めの口臭(モーニングブレス)」をとても気にしている結果も出ています。 せっかくのお泊りデートで仲を深めるつもりが、口臭によって関係が離れる結果にもつながりかねません。

4.自分の口臭どれくらいか?わかる方法は?

一番気になるのが、自分の口臭がどれくらい強いのか?ですよね。

確認する方法はブレスチェッカーがあれば数値でわかりますが、無い場合は、コップやビニール袋など 手持ちにあるアイテムでも確認できます。

コップを使う場合は、コップの中に息を吐き出し手で蓋をします。深呼吸を何回かしてコップの中の臭いを嗅いで確認します。 ビニール袋もコップと同じ要領で袋の中に息を吐き出し、その後臭いを嗅ぎます。 ビニール袋は臭いがついていないものにしてください。

またネットでも口臭レベルの診断ができます。 10問ほどで口臭レベルがどれくらか?診断してくれますよ。

口臭レベル診断

>>口臭レベル診断ページはコチラ

ちなみに私の場合、口臭ケアには自信がありましたが、 「接近距離だと、うっすらニオっちゃうかもしれません…… 」と診断されてしまいました。(ショック・・・)

診断の結果口臭があると判断されたら、対策を行った方が良いですね。

意外と自分自身の臭いはわからないものです。

嗅覚って長い間、自分のにおいを嗅いでいると無反応になりやすく、気づけないようになっているからです。 自分では臭ってないと思っても他の人からは臭うなんてこともありえますので、口臭ケアはとても大事です。

5.口臭対策をどう行うのか?

口臭が気になる方は、まずはしっかりと歯磨きやガム、タブレットを噛んで自分で口臭ケアを行っている人もいるでしょう。

それでも中々改善できない場合、このような原因が考えられます。

  • ①虫歯、歯周病がある
  • ②歯の磨き残しのせいで細菌が増えている
  • ③舌が白い
  • ④唾液が少ない

口臭の原因の9割は口腔内が不衛生になっているから。

それを改善する方法をこちらの記事で詳しくまとめています。 本格的に口臭を治したいと思う方は、「口臭を治すよう、歯磨きしても3時間後には臭くなる。なぜなの?」リンクを読んでみてください。

口臭を治すよう、歯磨きしても3時間後には臭くなる。なぜなの?

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便秘をよくする方、便臭がある方はこちらの記事で対策方法をご紹介しています。

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腸内環境にヨーグルトが良いことは知っているかと思います。様々なメーカーがヨーグルトを販売していますが、使っている乳酸菌やビフィズス菌によって効果が違ってきます。

特徴を知ることでより効果にあったヨーグルトの選び方をご紹介しています。

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このページでは、仕事先での口臭対策方法をご紹介します。

5-1:口臭がしたら、まず水で口の中をすすぐ

仕事中は口臭の原因となるものがいくつかあります。

例えば「コーヒー」や「タバコ」。

最近はコンビニでも手軽な値段で美味しいコーヒーが買えますよね。 仕事中にコーヒーを飲んでいる方も多くいるでしょう。

でもそのコーヒーが口臭を悪化させる元にもなります。

コーヒーには豆を焙煎して細かく粉砕した後、お湯でドリップします。 このコーヒー豆の微粒子が、舌の表面の突起物の間に付着します。 インスタントコーヒーにも缶コーヒーにもこの微粒子が入っています。

もう一つ、コーヒーにはカフェインが含まれていますよね。

カフェインは利尿作用があるので、体内から水分がどんどん出て行ってしまいます。 口の中を清潔にする唾液の主な成分は水分。 体内の水分が減ると当然、唾液の量も減っていき口臭が発生しやすくなります。

コーヒーをよく飲む方は、飲んだ後はうがいで口の中をすすいだり、また水分を飲んで口臭がしないようにします。

タバコを吸っている方も同様です。

タバコ 口臭

最近はアイコスやプルームテックなどの電子タバコに切り替えている方が増えています。 タバコと比べてヤニが無いから口臭は大丈夫だろう。なんて思っていたらNG。

電子タバコのフィルターにはニコチンが含まれており、ニコチンは口内を乾燥させ、唾液の分泌を少なくしてしまいます。 口内が乾燥すれば細菌が増殖し、口の中が臭くなります。

特に喫煙の後は、うがいをきちんとして周りの人に「タバコ臭い」口臭をさせないように気をつけてください。

5-2:接客前、仕事を始める前に口臭ケアを行う

接客業は当然お客様と会話する機会が多いので、口臭は致命的。

飲食店のホールスタッフ、ホテル・旅館、アパレル・雑貨・インテリア、エステ、美容室、スーパー・コンビニで働いている方は、この接客業に当てはまりますよね。

口臭でお客様を不快にさせてしまった場合、クレームの原因やお店に行かなくなる事につながります。

接客前や仕事を始める前に、きちんと口臭対策を行う事が重要です。

仕事前に歯磨きをしてマウスウォッシュで口内をキレイにし、口の中が乾かない様、水分をきちんととるのが基本です。

またポケットにマウススプレーを忍ばせるのも良いです。 口臭がした時にサッとスプレーできるのでとても便利です。

口臭がそれほどしない方は、コンビニでも売っている「オーラツー」で良いと思います。 その反対に、口臭が強めの方にはおすすめしません。

オーラツーはエチケット用のマウススプレーなので、 主な成分は、ℓ-メントールでアルコールの一種の有機化合物。スースーした冷感作用があり清涼感と香りを出す成分です。 それほど強い殺菌力を持っていません。

口臭がある場合、臭いを出す雑菌を殺菌する必要があるので、殺菌・抗菌成分のある薬用タイプが良いです。

殺菌成分で代表的なのは

  • ・シメン-5-オール
    殺菌成分に優れた薬用認可成分で口内の雑菌を減少させて、虫歯や歯周病、口臭を予防します。
  • ・イソプロピルメチルフェノール、塩化セチルピリジウム
    殺菌成分があり、歯周病の原因となる菌を殺菌します。
  • ・ε-アミノカプロン酸、トラネキサム酸
    歯茎の炎症を抑え、歯茎の腫れや出血を防ぎます。
  • ・アラントイン
    炎症を抑える薬用認可成分。歯茎の腫れ、炎症を抑える他に悪臭の抑制もあります。
  • ・グリチルリチン酸アンモニウム
    マメ科の植物であるカンゾウ(甘草)の根に含まれる有効成分。抗炎症作用があります。

薬用マウスプレーは色々ありますが、その中で殺菌成分が高めの「オーラクリスターゼロ」は セチルピリジウムクロリド、シメン-5-オール、アラントインの3つの薬用成分を配合しています。

口臭の臭いの元となる細菌を殺菌する実験で99.7%抑えた結果を出しています。

オーラクリスターゼロ

単なる口臭予防スプレーだけではなく、 舌の汚れ(舌苔)の掃除、歯周病予防 も1本ですべてできます。

@cosmeの口コミサイトでも

口コミミント味で口の中がスッキリするのと同時に口臭、歯周病予防もできるので助かっている。
口コミ就寝前に使用するようにしてから、寝起きのネバつきや口臭の不快感から解放された。
口コミ刺激がなく単なる口臭スプレーではないので便利。蓋つきなので持ち運びも便利。
口コミ口臭ケアの他に舌や歯茎、歯に直接スプレーし、口のトータルケアができる。

と使ってみて良かった意見が多かったので、実際私自身も使っています。

オーラクリスターゼロ

私自身も仕事でお客様に出向く事が多く、特に新規の案件で会うお客様は特に緊張します。

オーラクリスターゼロを使う前はペットボトルの水をバックに入れて水分を補給して、口臭を予防していましたがカバンの中身の荷物も多く、荷物の量によってはペットボトルが入らない事もありました。

オーラクリスターゼロに切り替えてからはペットボトルの水のようにかさばらないこと、またポケットに入る大きさなので、すぐにスプレーを口臭を対処できるので助かっています。 お客様と接客をしていると、口の中が乾きやすくなりますよね。

オーラクリスターゼロならば、接客の前にちょっと隠れてシュッとスプレーするだけなので、口臭に心配することなく安心してお客さまと接することができると思います。

オーラクリスターゼロがどんな効果があったのか?実際に使ってみた感想をまとめていますので、口臭でお悩みの方に参考になると思います。

薬用オーラクリスターゼロの効果を実際に使って検証してみました!

薬用オーラクリスターゼロ薬用オーラクリスター・ゼロを使って口臭、舌苔、歯周病の予防ができるのか?実際に使ってみてその効果や価格、 口コミの情報を含めてわかりやすくまとめています。

5-3:食後は歯磨きをしっかり行う

口臭が気になる方は、食後の歯磨きは必須と言っても過言がないといえます。

接客業やサービス業の方は「エチケットマナー」として重視する傾向がありますが、昼は外食で時間がとれない、トイレでの歯磨きはちょっと・・・。など歯磨きをする環境が整っていない場合、昼食後の歯磨きができない方もいます。

またお昼休みに歯磨きはちょっと億劫・・・。なんて人もいるかもしれませんね。

でも歯に食べカスがついていると、そこから細菌が繁殖し口臭の原因になる他に、他人から見たら見た目がだらしない印象を持たれてしまいます。

人が面として向き合って話す時は、視線は鼻から下を見る傾向があります。

つまり口の中が見えてしまうわけなのです。 せめて食後はうがいして食べカスを口の中に残さない習慣をつけた方が良いと思います。

昼食後の歯磨きは、仕事もあり磨く時間が短いものです。

食べかすを完全に取り切れない場合も出てきますよね。 それを補ってくれる口臭用アイテムを活用してみるもの1つの手かもしれません。

食べかすの他に細菌のエサとなるタンパク質を取り除くことができ、その汚れが目でわかるマウスウォッシュがあります。

ゴッソトリノ

歯磨きで難しい箇所は奥歯の裏や歯と歯茎の間。 ここが細菌が繁殖しやすいところ。 ゴッソトリノはその汚れをしっかり取り除き、コップの中に吐き出すと汚れがはっきりわかります。

個包装なので、市販のマウスウォッシュのようにバックにかさばることもなく、1回使い切りなので衛生的。 またパッケージもマウスウォッシュと一見わからないので、他に人に気づかれる事もありません。

食後も口内ケアを行う事は「社会人としてのマナー」と同時に口臭対策の1つとしておすすめします。

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6.まとめ

今回は、仕事の場面に絞った口臭対策方法をご紹介しました。

口臭対策を行う事は、相手に不快を与えない事と同時に、積極的に人と話せる自信にもつながります。 自信が出てくると仕事の集中にもつながり、より多くのビジネスチャンスにもつながります。

これは私自身も経験しています。

口臭に悩んでいると、人と話せなくなりビジネスのチャンスにつながりません。

口臭をしっかり治したいと思っている方は、「口臭を治すよう、歯磨きしても3時間後には臭くなる。なぜなの?」リンクで改善方法をご紹介しています。 そちらも是非ご覧ください。


参考資料

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