歯茎 腫れ

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歯茎が腫れてる!?すぐには病院に行けない。この時どうすれば良い?歯茎が腫れて病院に行きたいけど、時間がなくてすぐには行けない。この時の応急処置はどうすれば良い?

歯茎 腫れ

気づいた時には歯茎が腫れていて、歯医者に行きたいと思っても用事や仕事があってすぐにはいく事ができない場合、自宅でもできる応急処置をしっていると安心ですよね。

歯茎が腫れてしまった場合、すぐに歯医者に行けない時の対策方法をご紹介します。

1.頬を冷やす(アイシング)

頬を冷やす

腫れている箇所がズキズキする場合、冷やすことで過敏になっている神経を落ち着かせることで痛みをやわらげることができます。

保冷剤をタオルにくるんで頬にあててください。また冷えピタなどの冷シップなども良いです。

冷やしかたのポイントは、急激に冷やすと痛みが増す場合があるので、はじめはタオルを水道水で濡らしてしぼり、ほほにあてて少しずつ温度をさげるようにします。

冷やしすぎると血行不良などを起こす可能性もあるので気を付けてください。

2.口内を清潔にたもつ

口内を清潔にたもつ

歯茎がぷよぷよしていると口臭の原因にもなります。

ぷよぷよしている部分を清潔にした指でさわって、臭いをかいでみて臭っていたら口臭がしているサインです。

歯茎(歯肉)を守るために「歯肉溝浸出液(しにくこうしんしゅつえき)」が分泌され、細菌から守っているのですが、歯周病菌は歯肉溝浸出液(しにくこうしんしゅつえき)の中でも生き続けることができるので、増殖とともに臭いがキツくなります。

これ以上、歯茎の腫れが進行しないように1日3回の歯磨きは基本に、細菌のエサになる食べかすが残らないように、食べたら歯を磨くようにしてください。

歯磨き粉は歯茎の炎症を鎮めたり、細菌を除去する「歯周病予防効果のある歯磨き粉」を選ぶと良いです。

例えば薬用歯磨きオーラパールは、歯周病・虫歯予防だけでなく、歯の黄ばみもとって自然な歯の色に戻してくれます。

オーラパール

薬用オーラパールの成分

  • ・塩化リゾチーム
    私たちの唾液、涙などに含まれている「リゾチーム」は細菌から守る働きをもっています。卵白にもリゾチームが含まれており、それを抽出したのが塩化リゾチーム。歯茎の腫れ、赤身を鎮めて歯周病を予防します。
  • ・グルチルリチン酸
    甘草(かんぞう)に入っている成分で、古くから生薬として使われています。 それに、カリウム塩を付加し、水溶性を高めて刺激が少ない成分にし、医薬部外品の薬用スキンケア製品、シャンプーや育毛剤、歯みがきなどの有効成分として使われています。
    抗炎症、抗アレルギー作用があり、歯茎の赤み、腫れを抑えます。
  • ・ε-アミノカプロン酸
    止血剤として用いられる成分。この他に炎症を引き起こす物質を抑える働きもあります。
  • ・イソプロメチルフェノール、塩化セチルピリジウム
    臭いの原因である菌に対して殺菌効果に注目されている成分。歯茎が腫れる原因となる菌を殺菌します。
  • ・塩化ナトリウム
    歯茎を引き締めて、出血を抑えます。 また唾液に含まれる殺菌成分のリゾチームの酵素活性を長期安定化させます。
  • ・ゼオライト
    ミクロの粒子が歯垢を落とすだけでなく、イオン交換機能により、歯石の原因となる唾液中のカルシウム(Ca)分を吸着し、虫歯を予防します。

薬用オーラパールは9つの薬用成分中、7つの成分は虫歯や歯周病などによる歯茎の腫れや出血を予防してくれる成分が入っています。 残り2つは歯の黄ばみの除去(マグロゴール400)、歯の再石灰化を促す(薬用ハイドロキシアパタイト)が入っています。

これ1本で、歯周病・虫歯の予防、歯石の除去、歯茎の引き締め、歯の黄ばみ除去など様々なケアが可能です。

歯みがき後の歯のツルツル感が実感できるのが特徴で、口内のネバつきを抑えるので、寝起きの気持ち悪さが改善できる歯磨き粉です。

風邪薬のジキニンを作っている全薬工業が作っています。 オーラパールは公式サイトから10%割引の価格(1,944円)で販売しています。

また歯磨きの後に、口の中にまだ残っている細菌を洗い流すマウスウォッシュを使うとより効果的です。

歯茎が腫れている場合は、とくに口内を清潔にするよう心掛けてください。

マウスウォッシュは、様々なメーカーから発売されていますが、歯周病予防とかかれている薬用マウスウォッシュは、菌を殺菌する成分が入っているのでおすすめです。

シュシュテック

歯周病予防に特化した医薬部外品のマウスウォッシュ「シュシュテック」には

  • ・シメン-5-オール(イソプロピルメチルフェノール)
    臭いの原因である菌に対して殺菌効果に注目されている成分。歯周病の進行に伴う口臭の元になる細菌を殺菌します。
  • ・グリチルリチン酸2K
    甘草から取れる抗炎症成分。 歯茎の腫れと炎症を防ぎます。

この2つの殺菌成分が入っている他に、抗菌・抗炎症成分が入っている植物を配合しています。

・ローズマリーエキス ・ビサボロール(カモミールなどの精油に含まれるハーブ成分) ・メントール ・茶エキス

歯科用に開発されたマウスウォッシュで、モニターで 実際に使ってみてリピート率、実感率が高い数値がでているマウスウォッシュです。

シュシュテック

歯茎が腫れて、出血や臭いなどに悩んでいる方は、このような薬用マウスウォッシュを使用して口内を清潔にすることをおすすめします。

>>シュシュテック詳細ページ

3.痛み止めの薬を飲む、または塗る

痛みがある場合は、鎮痛剤を服用し一時的に痛みを緩和します。

ロキソニン

ロキソニンは、鎮痛剤として効果が期待できる薬です。

ただし、第1類医薬品なので薬剤師からの情報提供が義務づけられています。 薬剤師が不在の場合は、販売できないのでお近くのドラッグストアで在席の時間帯などを確認してください。

また効果が期待できる分、用法をきちんと守らないと胃が痛くなったり、吐き気や嘔吐を起こす場合があります。胃腸が弱い方は薬剤師に相談して胃腸薬と服用した方が良いです。

鎮痛剤ではもう一つバファリンもあります。

バファリン

鎮痛効果はロキソニンより穏やかになりますが、胃にやさしいので服用しやすいです。

また妊娠中で薬が服用できない場合は、塗るタイプの鎮痛剤もあります。

デントヘルスR

デントヘルスRは、4つの薬用成分が入っており、歯茎の痛みや腫れ、出血を緩和してくれます。

ゲル剤なので塗りやすいのが特徴。そしてL-メントールが配合されているので、清涼感があるので塗った後はスッキリした感じになります。

1日朝、晩に歯磨きの後に、約1.5cm程度位の量を指にのせて、歯茎に塗り込んでください。

4.睡眠をしっかりとる

睡眠

歯茎の痛みは、体の抵抗力が下がった時に表れます。

血液中に含まれているカテコールアミン(血圧や血糖を上昇させる)という物質が増加するので、歯の周囲の神経を圧迫し痛みを起こします。

体の抵抗力を復活させる一番の方法は「睡眠」。

睡眠は、リラックスさせる副交感神経が活発になるので、体の疲れや緊張をほぐすと同時に免疫力も高めます。

睡眠時間が中々とれない場合は、昼食後20分の昼寝でも60分の睡眠に相当します。

5.痛みがひどい場合は、夜間・休日救急センター

痛みがひどくて、歯医者に行きたいけど夜間だったり歯医者が休みの場合は、夜間・休日救急センターで診療してもらうことができます。

例えば東京の場合、「歯医者 夜間・休日救急センター 東京」で検索すると地図に表示され、WEBサイトも紹介されます。

歯医者 夜間・休日救急センター

6.まとめ

歯茎が腫れているけど、すぐに病院に行けない場合の応急処置方法をご紹介しました。

応急処置中に、痛みがなくなったからってそのまま放置はNG。

歯茎が腫れている=歯周病の可能性があり、 硬いものが食べずらくなり、最後には歯が抜けてしまいます。

失った歯は二度と戻らず、外見的な印象の他にも食べ物が噛めないストレスから、生活にも支障が出てきます。

早めに時間を作って歯医者で診てもらってください。


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