口臭 うつる,歯周病 感染

  1. Kirei Labo TOP
  2. お口に関する情報学
  3. 口臭はうつる!その理由は歯周病感染が原因!どうすれば良いの?

口臭はうつる!その理由は歯周病感染が原因!どうすれば良いの?キスをする際に、パートナーの口の臭いが・・・。この臭い自分にもうつってしまうの?と疑問に思う方にお答えします。

口臭 うつる,歯周病 感染

キスをする際に、パートナーや恋人の口から臭いが・・・。

その場はキスをしたけれど、口臭ってうつるってネットで書いてあったけど、本当にうつるの? と不安な方、口臭は様々な原因があり、胃腸などが弱っていたり、ドライマウス(口の乾燥)などありますが、一番気を付けて欲しいのが『歯周病菌』。

この歯周病菌の中には、非常に感染力が強いものもあり、キスを介してうつる事から【性感染症】と言えることもできます。

特にモーニングキスなど仲良くキスを繰り返している、ご夫婦やカップルは、相手が歯周病だったら自分も歯周病菌をもらってしまう、逆に自分が歯周病なら相手に歯周病菌をうつしてしまうわけです。

「まさか自分が。」と思っている方が多いのですが、実情は20代で7割、30~50代は8割、60代は9割が歯周病にかかっている統計データーが出ています。(一般社団法人 日本生活習慣病予防協会より)

歯周病はお互いに治さないと、再発してしまう怖い病気。キスの他にも、歯周病の感染経路はまだあるのです。

歯周病は口臭が酷くなる他にも、私たちの身体に様々な悪影響を及ぼします。 まずは、歯周病のことをよく知っていただくために、1つ1つ順を追ってご説明いたします。

1.歯周病の主な感染ルートは?

歯周病は唾液を介して感染します。

冒頭でお話しした「キス」の他にも、ペットボトルの飲み物を飲みまわす、大皿を自分の箸でつまんで食べる、同じ食器の使いまわしも歯周病がうつるルートです。

歯周病 感染

もう一つ、ペットを飼われている方も要注意。 歯周病は人間だけでなく、犬や猫もかかる病気です。ペットがかわいいくてキスをしていませんか?その時に歯周病がうつってしまう可能性も考えられています。

2.歯周病菌がうつると必ず歯周病になってしまう?

歯周病菌がうつってもすべての人が歯周病になるわけではありません。

しかし、ケアを怠ると徐々に歯周病菌が増えていき、中には強力な菌も存在しています。

歯周病がどんどん増えて、歯茎や骨などに侵入しないように、私たちの体の中にある免疫細胞が戦います。 しかし、菌がどんどん増えすぎて対応できなくなると、歯に歯周病菌がくっついてきます。

歯周病は空気が嫌いな「嫌気性菌」。歯の表面にくっついていると、私たちの呼吸で死んでしまうので、歯と歯茎の隙間、溝、いわゆる歯周ポケットに移動していきます。

健康な人の場合、歯周病ポケットはわずか2~3mm程度なので、歯周病菌が定住しずらいのですが、歯磨きを怠ったり、ストレスや疲れなどで生活習慣が乱れてくると、体の免疫力が下がってくるので、当然、歯茎も弱ってきます。

歯周病

そこをチャンスとばかりに歯周病菌が侵入してきます。 歯周ポケットが4~5mmになると菌が住みつきはじめます。 溝に住みついた歯周病菌は、歯茎に炎症をおこさせ歯茎を弱らせて、歯茎の下にある骨を溶かしていき、歯がぐらぐらして抜けてしまうのです。

3.歯周病は歯の病気と思ったら大間違い

歯周病は歯が抜けてしまう病気とは歯磨き粉などのCMでご存知でしょう。

歯周病は実は歯特有の病気ではありません。私たちの寿命を縮める病気ってご存知ですか? ここでは歯周病で引き起こされてしまう弊害をいくつかご紹介します。

3-1:早産や低出生体重児のリスクが高まる

早産や低出生体重児のリスク

歯周病で?と思っている方が多いと思いますが、歯周病が骨を溶かすのと同時に血液の中に入り込んできます。

歯周病は炎症物質を含んでいます。その中に子宮を収縮させて出産を促してしまう物質も入っているので、通常より早く赤ちゃんを産んでしまうことがあるのです。

1996年、アメリカで、「早産の危険因子の1つ」という研究報告が発表では、 妊娠している女性が何らかの歯周病にかかっている場合、早産や2500g以下の低体重児出産のリスクはなんと7倍にも跳ね上がるデーターが出ています。

妊娠をしている方で歯周病の不安がある方は『歯周病は早産のリスクが高い!歯周病や虫歯を予防するには? 』の記事で詳しくご紹介しています。

歯周病は早産のリスクが高い!歯周病や虫歯を予防するには?

妊婦 虫歯妊娠中、虫歯や歯肉炎になったとしても、レントゲンや薬の影響が心配だからと言って我慢している方、多いと思います。 妊婦の方は歯周病にかかると、早産や低体重児出産のリスクが高まる事をご存じですか?その理由と対策方法をご紹介しています。

3-2:関節リウマチ

関節リウマチ

免疫異常によって関節に腫れや、痛みを伴う病気。30~50代の女性に多く、日本の患者数は約100万人ほどいます。

起床時に、関節のこわばりや痛み、腫れがあり、進行していくと関節の変形や、手足の運動がうまくいかず機能障害がおこります。

一見、歯周病とは関係ないと思われがちですが、実は大きな繋がりをもっています。

歯周病を起こす細菌は10種類以上わかっており、その中のP.g.菌(歯肉組織にくっつき、細胞組織の破壊の他に、私たちの体にある免疫細胞へ情報を渡す役割のあるサイトカインを分解させて免疫撹乱(めんえきかくらん)作用をおこします。)のもつ酵素によって、抗シトルリン化タンパク抗体(ACPA)が高くなります。

抗シトルリン化タンパク抗体(ACPA)は関節炎の発症・進行に関与していると考えられています。

研究論文中、約8割の論文で歯周病と関節リウマチは関係があると報告されています。

関節リウマチにかかった場合、薬とリハビリ、または手術が必要になります。

3-3:糖尿病

糖尿病

歯周病菌は発する毒素によって、血糖値を下げる働きの「インスリン」を作りにくくしてしまいます。 また歯周病が進行すると、血糖のコントールが悪化し糖尿病が進行してしまいます。

歯周病にかかっている人とそうでない人と比べると、糖尿病にかかる率が約2倍高いという報告があります。

糖尿病は太っている人、中年の人に多い病気と思っている人もいますが、20~30代の若い人でやせ型の人にも増えている病気。

歯周病の他にも、スイーツやパスタなどの糖質に偏った食事、そして運動不足だと、血液の中のブドウ糖が活用されなくなり、血糖値が上がっていくことになります。

私たち日本人は、欧米人と比べて遺伝的にも糖尿病にかかりやすい体質と言われています。

糖質の高い食事

その上に、糖質の高い食事に運動不足で糖尿病にかかる人や予備軍の人が加速的に増えています。

歯周病と同じく初期段階では、自覚症状が中々ないので、気づいた時には病気が進行していることが多いです。

糖尿病の主な症状は、のどが渇く、体重が減る、疲れやすくなり、進行が進んでいくと、目の視力低下、失明、腎不全、しびれなどの神経障害などをおこします。

3-4:脳梗塞・心臓病

脳梗塞・心臓病

歯周病菌が血液に入った場合、それを阻止するために白血球たちが歯周病菌と戦います。 その戦いの最中、運よく逃げ延びた歯周病菌は、血管の壁にくっついて、アテロームというおかゆのような堆積物をつくると言われています。

この堆積物によって、血管がどんどん狭くなっていき血液の流れが悪くなっていきます。 やがてそれが動脈硬化につながります。

また堆積物がはがれると血栓となって、これは脳梗塞や心筋梗塞などの心臓病の原因にもなります。 動脈硬化を起こした血管を調べた結果、その3割から歯周病を引き起こす菌が見つかっていきます。

歯周病は単に歯の病気ではないことがお分かりいただけたでしょうか。 甘く見ているととんでもない病気などを起こしてしまうのが、歯周病です。

次は女性の方には特に読んで頂きたいコンテンツをご紹介します。

4.女性は男性よりも歯周病にかかりやすい

女性は男性よりも歯周病にかかりやすい

女性の方はビックリされたと思いますが、歯周病は女性ホルモンと関係があります。

それは、歯周病菌の中には、歯茎と歯の間から少量に染み出す「女性ホルモン」を栄養にして繁殖する菌があるからです。

女性ホルモンはバランスが大きく変化するので、歯周病になりやすい時期がいくつか訪れてきます。 思春期、妊娠・出産、更年期の時期や生理前などが歯周病にかかりやすくなります。

特に妊娠の時期は、女性ホルモンの分泌が通常の10~30倍に増えるので、歯周病のリスクが高まります。 女性の方は特に歯周病に気をつける必要があるのです。

5.歯周病になりやすい生活習慣とは?

歯周病は生活習慣と密接しています。このような生活をしていると歯周病にかかるリスクが高まります。

5-1:夜食をとっている

夜食

夜食を習慣にしている方は要注意。

特に食べて後、歯磨きして寝ていると、唾液の自浄作用(汚れを洗い流す)が落ちるので口内の細菌が増えてしまい、歯周病の原因に。

その理由は、唾液の分泌は就寝時に一番少なくなるからです。 また就寝前の食事は、寝ている間も胃や腸が消化の作業を続けることになるので、睡眠の質を下げてしまい、体の免疫力を弱くしてしまいます。

5-2:睡眠不足

睡眠不足

睡眠不足になると体の疲れが蓄積されますよね。同時に口内環境も悪化し、歯周病菌が増える原因になります。

平日は忙しいから、休日に寝だめをしていませんか?

最近、話題になっている『睡眠負債』(わずかな睡眠不足が、借金のように積み重なること)ですが、寝だめをすれば、睡眠負債が返済できると思っている方が多いと思います。

例えば、平日は毎朝6時に起きているけど、休日は昼近くまで寝ているような生活を送っていると、体内時計がズレてしまい、月曜の出勤の朝起きるのが辛くなってしまい、結果睡眠の質を下げてしまいます。

理想は、平日の起床時の2時間以内までに起きること。 寝だめが習慣化になっている方は、土曜日は二度寝などで疲れを取り、逆に日曜日には、平日の2時間以内に起きて、昼間は散歩などのウォーキングなどをして体を動かすようにすると良いですね。

私も実践している方法で、日曜の夜は早めに寝ることができて月曜はしっかり起きれています。熟睡もできるので、疲れもだいぶとれています。

5-3:疲れが蓄積している

疲れが蓄積

当然疲れていると、体の抵抗力がなくなる、また口内の細菌を洗い流して、殺菌してくれる唾液の分泌も減少してしまい、口内環境の悪化につながります。

歯周病のリスクの他にも、舌などに歯周病菌などの細菌が付着し、白い苔(舌苔)ができる元にも。

舌に白い舌苔がついているから口の中が臭いの?とお悩みの方に!』で、熟睡できる寝室環境の作り方やストレスや疲れをとる栄養素をご紹介しています。お疲れの方は是非ご覧ください。

舌に白い舌苔がついているから口の中が臭いの?とお悩みの方に!

口臭 舌,舌苔 臭い,舌 白舌の表面に舌苔が多くついていると口臭の原因に。 アナタの舌の表面はどうですか? 口臭を防ぐためにも舌のケアが大事です。舌苔予防のコツをお教えします

6.歯周病にかかっているか?のチェック方法

歯周病について色々とわかっていただいたかと思います。

では、自分が歯周病のかかっているのか?チェックをすることで、歯周病だとわかれば後は歯医者で治療して治すことができます。

歯周病のチェック

  • ①起床時に口の中がネバつく
  • ②歯磨きした際、歯茎から血が出る
  • ③歯のすき間に食べ物がよく挟まる
  • ④歯茎の色が赤い、または赤黒い
  • ⑤歯茎がむずむずする
  • ⑥歯茎が一部、腫れている
  • ⑦冷たいもの、甘いものが歯にしみる
  • ⑧口臭がしている

このうち1つでも当てはまると歯周病が始まっている可能性があります。 該当する方は、一度歯医者で診てもらうと良いです。

7.まとめ

歯周病は早めに治療すれば1~2か月程度位で、トータル10,000円前後の治療費で済みます。

歯周病が進行すればするほど、治療期間が長くなり治療費もかかります。 重度になると、10万円以上の治療費、治療期間も1年以上はかかってしまいます。

また歯周病は感染病なので、一度完治しても、日々のケアを怠ると再発をする病気です。 歯周病を予防する方法をこちらでご紹介していますので、どのように予防すれば良いか?わからないと悩んでいる方は是非ご覧ください。 自分も実践して歯周病予防を行っている方法です。歯磨き以外にも効果的な方法をまとめていますので参考になりますよ。

薬用オーラクリスターゼロを使った歯周病予防の活用法

薬用オーラクリスターゼロ歯周病が気になる方に薬用オーラクリスターゼロを使った歯周病予防のケアの方法をご紹介!歯ブラシだけでは不安な方は必見!実際にやってみて効果があがった方法です!


【参考資料】

歯科サプリつゆくさ歯科医院 歯周病相談室 ・歯周病と関節リウマチ 抗シトルリン化蛋白抗体と関節リウマチ

沼崎歯科医院 糖尿病サポートネット ・女性と歯周病の関係について 


関連記事

歯周病は赤ちゃんに移る!お母さんのお口の状態大丈夫ですか?

赤ちゃん 歯周病 移る,歯周病 うつる 赤ちゃん成人の85%がかかっていると言われる歯周病。男性に比べて女性のほうが歯周病になりやすいという事実をご存知でしょうか?また歯周病は人に移る病気。大事な赤ちゃんを守る対策方法をご紹介。

キス時に口臭いと恋が一気に冷める!男性の皆さん大丈夫?

キス 口臭 朝の目覚めに彼氏がキスをしてくれる・・・これは女性は誰でもうれしいことですよね。しかし口臭があるとせっかくの雰囲気が台無しになってしまいます。口臭があるかも?という男性に対策方法をご紹介します。

夫、妻に口臭があると夫婦のわだかまりの原因になる!?

夫の口臭夫、妻のパートナーの口臭が気になると答えたのはなんと5割!お互いの口臭は大丈夫ですか?結婚生活において口臭は夫婦関係が損なわれる原因の1つと考えます。その原因と改善方法をご紹介します。

『口 臭い』と家族から言われてショックを受けた方の改善法!

口 臭い奥さんや子供さんに「口が臭い」と言われた方、毎食後、歯磨きしているのになぜ口臭がしてしまうのか?悩んでいませんか? 自己流で対策を行っても改善が出ていない方、口臭改善の見直すポイントをご紹介します。

唾液が臭い?もしかして口が臭い?と感じたらこの対策!

唾液 臭い自分の唾液の臭いを嗅いでみて、臭いがあったら口の中が汚れている証拠。
その原因と改善方法をご紹介します。