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歯周病は早産のリスクが高い!歯周病や虫歯を予防するには?妊婦の方は歯周病にかかると、早産や低体重児出産のリスクが高まる!原因と予防法をご紹介。

妊婦さん

妊娠中、虫歯や歯肉炎になったとしても、レントゲンや薬の影響が心配だからと言って我慢している方、多いと思います。

しかし、これがお腹の赤ちゃんに影響している可能性がある事、知っていますか? 近年の研究で「歯周病の妊婦さんは早産や低体重児出産のリスクが高まる」という結果が出ています。 では妊娠中はどうやって対処すれば良いのか?をご紹介します。

1.なぜ歯周病になると早産・低体重児のリスクがあるの?

1996年、アメリカで、「早産の危険因子の1つ」という研究報告が発表では、 妊娠している女性が何らかの歯周病にかかっている場合、早産や2500g以下の低体重児出産のリスクはなんと7倍にも跳ね上がると書かれています。

早産の原因にタバコやアルコール、高齢出産などがよく挙げられますが、それらよりもはるかに高い数字になります。

日本でも2003年に鹿児島大学などで同様の調査が行われ、歯周病と早産・切迫早産とのあいだには因果関係が認められています。

歯周病と早産・低体重児のリスクは今研究中ですが、歯周病菌により口腔内で炎症する際に炎症性サイトカイン(身体の中の炎症反応を促進する)により 体内にウィルスや細菌が侵入した際に退治する白血球が活発になり、その刺激で プロスタグランディン(子宮の収縮を促して経血をスムーズに体外に出す役割がある一方、痛みを痛みを感じやすくさせる作用と炎症を引き起こす作用があります。)が分泌され、子宮の収縮が起きて早産になるというわけです。

歯周病の程度が重くなるにつれ、血中のサイトカインが増えていき、サイトカイン数値の高い人ほど出産時期が早くなっていることも現在わかっています。

また胎盤などの出産に関わる器官が歯周病原細菌に感染することも、早産・低体重児出産に影響するのではないかと考えもあります。 歯周病は口だけの病気ではない事をお分かりになっていただけたでしょうか?

歯医者では、あなたが歯周病になった場合、いつ病院で行けば良いのか?をご説明したいと思います。

2.歯周病になってしまったら、今すぐ病院が良いの?

歯医者この質問答えは【YES】。ただし妊娠期により注意があります。

①妊娠初期(1~4ヶ月ころ)

つわりもあり、また流産しやすい時期のため長時間の治療や、緊張しやすい治療は避けた方が良いです。 痛みが酷い場合は、医師と相談して応急処置程度にし、安定期に入ってから再開します。

②妊娠中期(5~8ヶ月ころ~)

母体も胎児も安定してくるので、治療に適した時期です。 この時期に、しっかり治療を受けます。 ただし妊娠中は胎児への影響を避けるために薬が飲めないので、鎮痛剤を使えない点には注意が必要です。そのため緊急の場合をのぞき抜歯は行わず、できる限り出産後の処置がおすすめです。

③妊娠後期(9ヶ月ころ~)

お腹が大分大きいので、治療の態勢も辛い事、早産のリスクもあるので治療に適した時期ではありません。この時期は応急処置や予防をおすすめします。

3.妊娠中は歯周病にかかりやすい

妊娠中にはエストロゲン(女性が妊娠・出産するためにはなくてはならないホルモン。)やプロゲステロン(基礎体温を上昇させ、妊娠の維持、 乳腺の形成など、妊娠に欠かすことのできないホルモン)といった、女性ホルモンの分泌が活発になります。

歯周病菌にはいろいろな種類があり、女性ホルモンが好きな細菌がいます。妊娠中は女性ホルモン値が高くなりますから、歯茎の炎症を起こしやすくなります。

女性ホルモンは歯周病菌が繁殖しやすい状態をつくりだし、血管や免疫にも変化を与えます。 そのためごく少量のプラーク(歯垢)や歯石でも、歯ぐきの腫れや炎症が起こりやすい状態になります。それによって歯周病が起こります。

4.妊娠中は虫歯にかかりやすい

妊娠中は唾液の分泌量が減り、口の中が虫歯になりやすい酸性に傾きます。

つわりにより安定した量の食事ができなくなるため、少しずつの食事を断続的にするしかなくなる、または嘔吐によって口内が酸性になりやすく、また、歯を磨こうとすると気持ち悪くなって歯ブラシを口に入れられなくなり、虫歯になる人が多いです。(歯周病も同様です)

歯磨き粉を使うと吐き気がするという理由でデンタルリンス(マウスウォッシュ)ですませている方もいますが、マウスウォッシュ単独の使用だけでは、口内の洗浄は不十分です。歯ブラシで歯垢(プラーク)を除去しないと効果はありません。

マウスウォッシュ

できるだけヘッドの小さい歯ブラシを使うなどして、口腔内の歯垢を減らすようにしましょう。

5.歯周病をチェックしてみましょう

歯医者次はあなたが歯周病になっているか?のチェックをしてみましょう。

その前に歯周病とはどういうものなのか?を先にご説明することで歯周病がどんな病気なのか?またどういう弊害がうまれてしまうのか?をご説明したいと思います。

5-1歯周病とはどんな病気なの?

歯周病とは歯を支えている骨と歯ぐきが溶けてしまう病気です。 歯ぐきのすぐ下には、 歯を支えている顎の骨があります。その歯を支えている大事な骨が溶けてしまい、 歯がグラグラになってしまいます。

初期段階は目立った症状はなく、歯肉に炎症を起こして変色や腫れといった症状をもたらしますが、ほとんど痛みを感じず、自覚症状がありません。 これが歯周病で歯を失ってしまう怖い点の1つです

歯周病

中度になると、顎の骨が半分くらい溶かされてしまい、歯がグラつきはじめるので硬いものが噛みにくくなってきます。 歯茎からの出血だけでなく、歯と歯茎の間から膿が出ることもあります。

更に重度になると、歯を支えている顎の骨が大きく溶かされ、歯のグラつきがひどくなり、歯が抜け落ちてしまいます。

重度の歯周病

歯周病は歯だけの病気ではありません。体の様々なところに支障をきたします。

歯周病は感染症ですので、歯周病菌(細菌)が歯周組織に感染すれば歯周病となり、歯周病菌が血液や唾液などに混じって全身に流れていくと、様々な病気を引き起こす原因となります。

肺炎

歯周病になると肺炎にかかりやすくなるといわれています。 歯周病菌の中に含まれる細菌には肺炎の原因になる細菌が含まれているため、何らかの病気や高齢者など、抵抗力が落ちている状態で歯周病菌が含まれた唾液を間違って吸引してしまい、肺に入ってしまうと、肺炎になる可能性が高くなるといわれています。

心臓病

病気などで感染症に対する抵抗力が落ちている方や高齢者が歯周病にかかり、歯周病治療の過程などで歯周病菌が混じった血液が歯肉の血管から入り、全身を巡り心臓に流れてしまうと心臓の血管壁に炎症を起こし心臓病(感染性の心内膜炎、狭心症、心筋梗塞)になる可能性があります。

歯医者歯周病がどんな病気なのか?がお分かりになったかと思います。

では、アナタが歯周病になっているかどうか?のチェックを行ってみましょう。

  1. 朝起きた時に口の中がネバつく
  2. 歯磨き時に出血する
  3. 口臭が気になる、キツい
  4. 歯肉がむずむずする、または痛い
  5. 歯肉が赤く腫れている
  6. かたいものが噛みにくい
  7. 歯が長くなった感じがする
  8. 歯と歯の間に隙間ができている、食べ物が挟まる

上記で3つ当てはまると初期の症状です。6つ以上になると歯周病が進行している可能性があります。 該当する方は歯医者さんに行く事をおすすめします。

6.歯周病や虫歯を予防するには?

虫歯や歯周病予防に効果があるのは、なんといっても歯磨きです。

歯磨き

6-1まずは自分にあった歯ブラシを選びましょう。

おすすめは 歯ブラシのヘッドの植毛は3列 ヘッドがコンパクトタイプ 硬さはやわらかめがおすすめです。 歯磨きを丁寧に磨く事が苦手の方は、やわらかめで幅広タイプで植毛が密であるヘッドであれば、だれでも簡単に歯垢が落とせます。

力を入れてもやわらかめのため歯肉に傷はつきにくく、幅広のため短時間で効率よく磨けます。

6-2歯の磨き方

ゴシゴシ磨きは毛先が必要以上に曲がってしまい、歯垢は落ちるどころか歯の表面や歯肉も傷つけてしまいます。それを防ぐのに効果的なのは歯ブラシをペンを持つようにすると力が入らず、適度な調整ができ小回りもききます。

歯ブラシ持ち方

磨き方は、1ヵ所2本単位で約30回、小刻みにブラッシングしていきます。磨き残しのないように、スタート地点と終点を決めた方がよいですね。

歯周病は特に歯と歯茎の境目。ここを意識して磨きましょう。 歯磨きは、細菌を取り除くだけでなく、歯茎の血流を良くするマッサージ効果もあります。

6-3歯磨き粉は乾いた歯ブラシに1.5cm位で

歯磨き粉は泡立ち過ぎないために乾いた歯ブラシに1.5cm位の量を出します。 歯磨きを多くつけて歯を磨くと、一気に泡立って口の中が泡ってきます。 そうすると勝手にきれいに歯磨き出来たと勘違いしてしまって、磨き残しによる虫歯や歯周病の原因になります。

歯の汚れというのは歯磨き粉の泡がふれたくらいでは除去することはできません。 特に研磨剤入りの歯磨き粉を使用している場合、大量に使うと知覚過敏や歯槽膿漏など、歯茎への影響も懸念されるので注意しましょう。

余談ですが、歯磨きは、インフルエンザの予防に歯磨きが効果的と様々な報告があります。理由はお口の中にはウイルスが進入しないように粘膜をガードしているたんぱく質の膜がありますがこの膜は歯垢などから発生する酵素によって破壊されやすいため、歯磨きをしてこの膜を守ることで予防すると言われています。

7.虫歯や歯周病+αの歯磨き粉がある!

虫歯や歯周病予防の歯磨き粉は数多くありますが、薬用オーラパールという歯磨き粉は、虫歯や歯周病予防の他に、口臭、歯石の除去、歯茎の引き締めなど様々なケアが可能の歯磨き粉です。

薬用オーラパールの歯磨き粉はどういうもの?

オーラパール

全薬工業株式会社による日本初の美白成分と歯周病予防成分をW配合した薬用の歯磨き。 有効成分が9つも含まれ、歯周病の他、口臭、ホワイトニングなど口の悩みを改善するオールインワンの歯磨き粉です。

歯の細かいキズ部分などが修復されて埋まるので歯がツルツルになり、食べかすなどの汚れも付きにくくなります。

歯の表面をなめらかにし、歯垢の除去、歯石の沈着防止や初期虫歯を修復する 【薬用ハイドロキシアパタイト】。1993年に厚労省で認可された成分で薬用ハイドロキシアパタイトにはフッ素と同等の虫歯抑制機能があり、知覚過敏にも効果があると認めています。

また、歯茎の腫れ、出血を止め、歯周病を予防する 【塩化リゾチーム】【ε-アミノカプロン酸】をはじめ、9つの薬用成分を持っています。 虫歯、歯周病を予防する他に、口臭予防、また歯の黄ばみを改善する【マグロゴール400】も配合しています。

市販の歯磨き粉と比べると発泡剤の量を抑えています。その理由は泡立ちが良すぎると磨き残しが多くなってしまうから。この理由から最近の歯医者さんは歯磨き粉は使わない方がいい、という人もいるくらいです。

口臭や虫歯予防、歯石問題や歯茎の引き締め、歯の美白を叶えるとともに、多くの人が抱いている口内のトラブルを解消させるトータルケアが可能な多機能歯磨き粉です。

このような買い方がおすすめ!

通常価格は2,160円(税込)+送料500円ですが、 定期購入コースでは、本来の金額よりも10%割引かれ、1,944円(税込)、送料も無料になります。 また定期購入で初回購入の場合は、音波電動歯ブラシがついてきます。

定期購入後、解約したい場合は、発送は毎月20日なので、10日までに専用のダイヤル(03-3986-1097)まで電話することで、解約もしくはお休み(最長6か月間)することが出来ます。 電話番号さえ控えておけば簡単に解約出来ますので、何か事情があり解約することになってもお手軽に行うことが出来るので安心ですよ。

矢印薬用オーラパール公式ページはこちら

薬用オーラパール

8.まとめ

歯周病が進むと、早産や低出生体重児を出産するリスクがあることをご説明しました。

一番望ましいのは「妊娠がわかってから本気でデンタルケアをする」のではなく、妊娠するまえから予防歯科で歯の健康を守り、妊娠中に虫歯や歯周病になることを予防しておくという意識を持っておく事が大切です。

これから妊活に入る女性や妊娠の可能性がある女性は、普段から「歯のかかりつけ医」を持ち、自分の歯や口腔内の状態・コンディションを歯科医師に把握しておいてもらい、早めに虫歯や歯周病の予兆を発見できる体制を整えておくことをおすすめいたします。


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